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Contenidos:

Alimentarse o nutrirse? Esa es la cuestión
Ambientes obesogénicos y riesgo para la Salud
Macronutrientes y funciones en el organismo humano
Micronutrientes y funciones en el organismo humano
Tipos y grupos de alimentos
Requerimientos nutricionales según momento de vida
Plato saludable Colombiano
Lectura de etiquetas nutricionales.

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Alimentación saludable